食生活アドバイザー3級 合格しましたーーー 84点でした 今年の合格率は、50.2%だったようです だいたい毎年半分くらいですね 本音は90点以上取りたかった（´-`）.｡oO でも"休職中に勉強して取得する" が目標だったので、 目標は達成しました☺️ 仕事に直接役…

これ、すっぴんなんですけど かなりくまひどいんです 体質なのか昔からひどい。 マスクしてると目元しか見えないので、 よく具合悪そうとか顔色悪いよって言われます。。。 あ、時短のためにちゃっかりショートにしました。笑 頭が軽くて、人生変わりました…

唐突ですが、私は今までアイメイクがちっとも楽しくありませんでした。 というのも、アイシャドウが全然映えないからです 発色が良いと評判のアイシャドウも、私にかかればみんなくすんだ茶色のシャドウです 目の周りのくすみが原因だと思います ●くまが目立…

お肌の乾燥がますます気になる季節がやってきました 化粧すると粉吹きます（笑） 頬も鼻もカサカサ・・・ ちょうど今まで使っていたちふれの化粧下地が無くなってしまい、 オイリー乾燥肌に合う下地ないかなあと 探していたところ こちらに出会いました オル…

今年も残すところ、あと少しですね 我が家では、断捨離＋売るブームが巻き起こっています。 両親は、こないだブックオフに色々と持って行っていました。 ギターとバイオリンで350円だったとショックを受けていました。笑 私にくれたはずのバッグまで売ってま…

遂に出会ってしまった！！ 赤城乳業のイタリアンプリンアイス スーパーで1本98円！ メーカー希望小売価格は140円（税別） らしいので、 超お得！！！！！ と思い、3本も買ってしまいました。笑 噂通りのねっとり食感♡ちょっと溶かしてから食べたらより美味し…

以前からコスパが良いと一部で話題だった 「SOUNDPEATS」というメーカーのワイヤレスイヤホンが、 Amazonブラックフライデー&サイバーマンデーセールで更に安くなっていたので 買ってみました！ ¥3,980➡¥2,786でした 約1200円お得に！ 元々、「Sudio」という…

ヨーグルトメーカー購入後、毎朝ヨーグルトを食べています 次は自家製グラノーラを作りたいと思っています。 自家製グラノーラに自家製ヨーグルトをかけて ヘルシーでお洒落な朝食タイムを過ごしたい！笑 なんでグラノーラ？ ということなんですが、 私は、…

館山でヒラメ釣をしました 釣れませんでした。笑 最近は日中と夕方の気温差が大きいですね 日中は、薄着でも暑いのに 夕方は震えるほど寒い 筋肉をつけたらあったかくなるんでしょうか？ 今朝父が「ロイヤル（ロイヤルホームセンターが展開している”建設業界…

ついに買いました！ ヨーグルトメーカー ラクトヘルシスという会社のエコグルトという商品です お値段は¥3,280です ポイントを使って、¥2,000ちょいで購入できました ヨーグルトメーカー 【抜群の温度安定性で失敗しない！】ステンレススプーン付き カスピ海…

ブラックフライデー&サイバーマンデーのセール価格で¥9,980→¥4,980で買いました なんと¥5,000円OFF Amazon様太っ腹すぎます、、、 スピーカーとしても、目覚ましとしても重宝しています 低音がかなり効いています あとはYouTubeで音楽もきいてます （YouTube…

ずっと欲しかったの間接照明を買いました セールで¥2,299→¥1,839でした！ ちょっとお得！ パッケージから和の雰囲気が漂っています USB充電式で、 土台は組み立て式です 一瞬迷ったけど、割と簡単に組み立てられました 月球地図をもとにありのままの月の姿を…

出典:http://violet-evergarden.jp/img/top/keyvisual02.jpg 劇場版ヴァイオレット・エヴァーガーデンを見に行きました！ ⚠️若干のネタバレ含みます 以前、叔母からみてー！まずは、アニメみてからみてー！とすすめられていたところに ちょうど、映画に誘わ…

大学時代の友人から誕生日プレゼントがとどきました アイシャドウと下地と旅行本2冊をいただいた｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡˚✧₊⁎˚✧₊⁎ 郵送でもらったのは初めて。 段ボールを開けて、何かな〜〜っていうのが新鮮で、福袋を開けるような感覚で楽しかった 毎年毎年、私が普段…

濃溝の滝へいってきました なんやかんやで、初めて来ました 涼しく過ごしやすい気温でした 「濃溝の滝」という名前で知られていますが、 濃溝の滝は、洞窟から50mほど下流にある滝で 写真の洞窟の正式名称は「亀岩の洞窟」というのだそう。 江戸時代に、川の…

あげるのがだいぶ遅くなってしまいました笑 大ヒット公開中の映画 「鬼滅の刃 無限列車編」を観ました 1番前の席で。笑 あえてじゃありません 1番前の席しか空いていなかった ソーシャルディスタンで1席空いてるので、元々の席数も少ないのですが、 平日にほ…

最近のmy食ブームは、「もち麦」です もち麦とは？ もち性の大麦 ぷちぷち・もちもちした食感で、 食物繊維が豊富 もち麦には、2つの食物繊維 ●水溶性食物繊維 ●不溶性食物繊維 がバランス良く含まれています 現代の食生活は、食物繊維が不足しがちと言われ…

とひたち海浜公園へいきました 日が出ているけど、暑すぎずとても良い天気でした☀️ 秋桜が見頃、コキアは少し見頃を過ぎていましたが1つ1つは小さな草花も集まると魅入ってしまいますね 青空とのコントラストがとても綺麗 小さい頃、1度来たことがあるらしい…

秋の味覚さつまいもを使ったポテトサラダを作りました さつまいもは、電子レンジで時短調理です！ あとはツナときゅうりとハムが入ってます ポイントは、丸鶏ガラスープの素 最近なにかと重宝してます さつまいもの甘味を生かすために、 薄味にしました！（…

青いたまごをもらいました チリのアラウカノ族が飼っていた固有種の かけあわせで産まれた鳥『アロウカナ』 のたまごです。 よく見かける白い卵や赤い卵を産む 種の鳥と混ざることなく、 アロウカナ同士で交配を繰り返し、純血を守り抜いてきたことで、 青い…

プライムデー購入品紹介第二弾 小鼻のザラつき（毛穴の汚れ）と 顔の乾燥が気になっており、 クレンジングと、化粧水をより浸透させる機能の両立＋プチプラ この条件を満たす、美顔器をさがしていました！ そして購入したのが、こちら BOOGIIOというメーカー…

10/13、10/14はAmazonプライムデーでしたね！ 私もprime会員 （Amazonさんいつもお世話になってます） この日を待ってました～(´-｀*) とても良い買い物をしたのでご紹介。 まず電子書籍リーダーのkindle paperwhiteを 買いました。 以前から読書をしたいと…

あまりにも美容室へ行けていなくて、 あまりにも髪の毛の状態がひどかったので、 おばあちゃん行きつけの1000円カットに行ってきました ちゃちゃっとベリーショートにしたかったのですが、 「それは美容室へ行ってください‍♂️」 と言われてしまいました笑 ロ…

近所に小さいやきとり屋さんがあります 昭和風の味のあるお店です おっちゃんが1人で切り盛りしているのですが、かなりこだわりがあるようで 焼いてる時の後ろ姿がとても真剣 焼いてる間は、なかなか串から目を離しません まさに手塩にかけている（笑） 今日…

今日は車で道の駅にいきました たまに来ては、チョコチップのジェラートを食べます ミルクの優しい味 今日はピスタチオとWにしましたが、 これは好きな味ではなかった（笑） ここのチョコチップを食べると懐かしい気持ちになります。 別に故郷を離れて暮らし…

久しぶりの通院日でした 血液検査するかなぁと思ってましたが 鉄サプリ飲んでないことがバレた からなのか、そもそもする予定ではなかったのかは分かりませんが この日はしませんでした なので、フェリチンの変化はまだわかりません。 また、「鉄分ドリンク…

ここ最近は体調がよいです◎ 今日は、10分家の周りを散歩しました また、立っていられるようになったので、 料理ができるように(´-｀*) 最近つくったものをちょっと紹介 ①ちぎりパン 炊飯器でパンが作れる（発酵もできる） ということで シンプルなちぎりパン…

北海道のお菓子詰め合わせ 食べたすぎて、お取り寄せしました 白い恋人とじゃがポックル大好きで 9割はこれ目当て（笑） 白いブラックサンダーは食べたことあった。 これはちょっとした糖分補給にありがたい でも他のお菓子は聞いたことが無く、 正直おまけ…

前回のつづき。 星の王子さまミュージアム内のレストランでランチをしました。 「Restaurant Le Petit Prince（レストラン ル・プチ・プランス）」 このモニュメントからして可愛い・・・ 前来た時から入ってみたかったレストラン 星の王子さまの世界をイメ…

おじいちゃんの運転練習を兼ねて箱根へ小旅行に行きました。 目的地は、星の王子さまミュージアム！ クーポンを利用して、少しだけお得に入館しました。 大人：¥1,600→¥1,400 小人：¥700→¥500 【200円割引】星の王子さまミュージアムのクーポン・チケット料…